Wie man das Überlebens-Spiel schlägt und Selbstaktualisierung erzielt

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich habe viele Jahre damit verbracht, zu kämpfen finde einen Weg, Zeit für die Selbstverwirklichung zu gewinnen. Es schien immer so wie Überlebensprobleme stünden mir im Weg und stahlen alle Energie, die ich brauchte um meine höheren Bedürfnisse und Ziele zu erreichen. Ich nenne dieses Syndrom ... Maslows Hierarchie BluesEs gab auch andere Symptome. Meine Beziehungen haben darunter gelitten von Stress und niedriger Energie. Ich konnte kaum Zeit finden lerne oder studiere, geschweige denn, betrachte oder meditiere. Möglicherweise war es das etwas schwieriger durch die Tatsache, dass ich 6 Kinder hatte und Deswegen konnte meine Frau nicht viel arbeiten. Ich bin auch nie hingegangen College vor der Gründung einer Familie. Mit all dem gegen mich arbeiten Wie könnte ich eine Selbstverwirklichung erreichen? Meine Geschichte ist ein eklatantes Beispiel dafür, was Abraham Maslow auszeichnet Psychologe und Forscher, gefunden, als er Leute interviewte wer wurden selbst aktualisiert. Er entwickelte die Theorie, dass Menschen eine haben Hierarchie der Bedürfnisse. Wenn ein Bedürfnis auf einer niedrigeren Ebene nicht erfüllt wird, ist es viel schwieriger oder sogar unmöglich für sie zu mehr zu entwickeln ausgereifte oder selbst verwirklichte Zustände. Ob die Theorie einer "Hierarchie" von Bedürfnissen wahr ist oder nicht, ist wahr scheint eine universelle Erfahrung zu sein, dass einige Bedürfnisse mehr grundlegend sind als andere und wenn sie nicht angemessen erfüllt werden, ersticken sie persönlich Wachstum. Selbstverwirklichung muss auf einem Fundament stehen, das mehr ist oder weniger stabil. Die Grundbedürfnisse sind ein gesunder Körper, Sicherheit und Befriedigung Beziehungen. In dem Maße, wie wir uns nicht adäquat treffen können diese Bedürfnisse sind wir zu einer Laufbandexistenz verurteilt. Wir sind gefangen in einem System, das all unsere verfügbare Energie benötigt, um basic zu erreichen Bedürfnisse und keiner ist für die Selbstverwirklichung übrig. Um dieses System zu übertreffen, sollten Sie sich Ihrem Grundbedürfnis nähern Akquisition in einer Weise, die wir Optimal Living nennen. Einfach gesagt, Optimal Lebensprinzipien helfen Ihnen, das meiste mit der geringsten Menge zu erreichen Energie. Für große Ressourcen zu jedem der unten genannten Themen siehe Autorenbox am Ende des Artikels. Sehen wir uns nun diese an grundlegende physiologische Bedürfnisse. Passen Sie auf Ihren Körper auf Wir müssen offensichtlich atmen, trinken, essen, schlafen und warm genug bleiben und vermeide Krankheit. Es wäre schwierig, unsere Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen woanders sonst, wenn wir diese Dinge nicht hätten. Diese Bedürfnisse kann auf eine minimale (nicht genug) oder extravagante (zu viel) Art und Weise erfüllt werden. Es gibt auch den optimalen Weg. Konsultieren Sie ein natürliches Essen Co-Op, wo Sie gesund kaufen können Essen zu einem großen Rabatt zur gleichen Zeit werden Sie Gleichgesinnten treffen Freunde. Dies wird Ihnen helfen, Ihre relationalen Bedürfnisse zu erfüllen. Wenn Sie das tun es ist richtig, du wirst einen Körper haben, der dich durch die Welt führen wird höchste Stufe der menschlichen Aktualisierung und geben Ihnen viele Jahre Genuss statt Schmerz. Ein Dach über dem Kopf. Ein weiteres physiologisches Bedürfnis ist es, Schutz zu haben. Sie können Ihr Problem lösen Obdach muss in vielerlei Hinsicht, einige von ihnen schmerzhaft teuer. Ob Sie möchten dies mit der geringsten Menge an verschwendeter Lebensenergie tun, versuchen Sie es Co-Gehäuse. Hier trifft sich eine Gruppe von Menschen Senken Sie die Kosten des Wohnens auf viele kreative Arten. Du kommst zu Behalte deine Freiheit, aber lebe gut zu den niedrigsten Kosten. Warum brauchen Sie in jeder Garage einen Rasentraktor, wenn Sie teilen können? ein? Die Möglichkeiten sind endlos. Es gibt Organisationen eingerichtet um Sie bei der Suche nach der richtigen Lösung zu unterstützen. Versuchen Sie nachzuschlagen Wohnen "oder" alternativer Lebensstil "im Internet.Stabilisieren Sie Ihre finanzielle Position. Sicherheit und Sicherheit ist die nächste Ebene der Bedürfnisse erfüllt werden muss Körper ist in Ordnung, und Sie haben einen angemessenen Unterschlupf, Sie können Ihre drehen Aufmerksamkeit darauf. Wie können wir Einkommen und finanzielle Stabilität schaffen? auf eine optimale Weise? Ein stetiges Einkommen ist von größter Bedeutung und ist wichtig, wenn Sie sich treffen wollen irgendwelche anderen Bedürfnisse, ein Mensch zu sein. Stellen Sie es, Einkommen oder Geld ist das Medium des Austausches in unserer Gesellschaft und auf der ganzen Welt. Wenn wir Wir können dieses Bedürfnis nicht lösen, wir bleiben auf viele Arten stecken. Das einzige Alternative ist es, aus der Gesellschaft auszusteigen, indem man einer Kommune beitritt oder Kloster. Ich kann es auch nicht empfehlen. Ich fühle, dass der Verlust von persönliche Freiheit würde meine Fähigkeit beeinträchtigen, die höheren Bedürfnisse zu erfüllen das gibt es. Es gibt auch das Problem der Autonomie, das ernst ist herausgefordert in diesen Lebenssituationen. So, wie man ein beständiges entwickelt Ein Einkommen, das nicht all deine Energie und Zeit kostet? Und wie können wir? vermeiden Sie das Laufband von 9 bis 5 Vorstadt - kaum macht es - gestresst In unserem Bemühen um finanzielle Sicherheit können wir das Schiff nicht aufgeben unseres moralischen Kompasses. Das schafft einen inneren Konflikt. Wir können auch nicht werfen aus dem Baby mit dem Badewasser. Einen richtigen Lebensunterhalt finden, dass schafft ein Einkommen und ergänzt unsere Werte ist ein seltenes Juwel. Glücklicherweise macht das Internet Dinge möglich, die nicht möglich waren sogar vor dem Computer- / Informationszeitalter geträumt werden. Erkunden diese Möglichkeiten.Affiliate-Programme - sind Web-basierte Unternehmen, die Sie beitreten können ein Produkt oder eine Dienstleistung für eine Provision bewerben und bewerben. Du kannst es leicht finde ein Programm, das mit dir in Resonanz tritt, egal was deine Interessen sind sind. Wenn Sie Vitamine und Bio-Lebensmittel verkaufen wollen, haben Sie es verstanden. Ob Sie wollen Menschen helfen, ihre Probleme zu überwinden, besser bauen Beziehungen usw. Du hast es. Ein weiterer wichtiger Faktor, den es zu berücksichtigen gilt Stellen Sie nicht alle Ihre Eier in einen Korb. Arbeite daran, mehrere zu erstellen sich selbst aufrechterhaltende Ströme von Einkommen. Erstellen Sie gesunde Beziehungen Dies könnte sich als das schwierigste Ziel in Ihrer Suche erweisen zur Selbstverwirklichung. Beziehungen neigen dazu, alle zu drücken von unseren Knöpfen früher oder später. Wissen, was mit dem Rohen zu tun ist Emotionen, die in Beziehungen entstehen können, können dich treffen oder brechen. Warum Glauben Sie, dass die Scheidungsrate weit über 50% liegt? Die Datierung Trennung Statistiken sind noch schlimmer. Sogar mit unseren Kindern oder Eltern oder Geschwister ist eine ernste Herausforderung. All dieses Potenzial Konflikt kann ernsthaft Ihre Energie und Zeit vergeuden. Beziehungen sind komplex. Auf der einen Seite erfüllen sie ein grundlegendes Bedürfnis nach der Einzelne. Auf der anderen Seite stellen sie eine ständige Herausforderung dar das katalysiert entweder unser persönliches Wachstum oder löst unsere Probleme aus und verursacht Entfremdung und emotionalen Schmerz. Das Gefährliche verhandeln Wasser der Beziehung ist viel sicherer und lohnender, wenn wir kommen einige echte Qualitätshilfe und Richtlinien. Überlass es nicht Chance, gibt es viele gute Beziehung Hilfe im Internet. Treten Sie unterstützenden Gruppen bei. Finden Sie eine Gruppe, in der Sie sich wohl fühlen und sich mit ihr identifizieren können. Die Hauptsache Kriterien für die Suche ist ihr "inclusivity" Quotient. Stellen Sie sicher, dass Gruppe, der du deine Lebensenergie gibst, schließt nicht aus oder grenzt sie aus andere Gruppen oder Personen. Der Grad, zu dem sie akzeptieren und schätzen alle Formen von Wahrheit und Ausdruck ist der Grad, zu dem du wirst in der Lage sein, mit ihnen zu wachsen und dich frei auszudrücken. Offensichtlich wäre das kein Fundamentalist "Wir sind der einzige Weg" Gruppe eingeben. Denken Sie darüber nach, welche Art von Aktivitäten Sie genießen, Ihre Lebensstil und was Sie gerne erleben möchten. Finde eine Gruppe oder Gruppen, die Ihre Kriterien gleichzeitig ergänzen, geben Ihnen Gelegenheit, sich auszudehnen oder herauszufordern. Viele Gruppen können sein finden Sie im Internet oder in unseren Ressourcen-Seiten. Optimal Living garantiert maximale "Abheben" von der Schwerkraft Pull der grundlegenden physiologischen Bedürfnisse. Bei optimalem Wohnen meine ich das Sie schaffen eine Situation, die garantiert, dass diese Bedürfnisse in einem erfüllt werden automatischer Weg. Wenn nicht automatisch, ist die Idee zu erhalten, was Sie brauchen mit der geringsten Menge an Energie notwendig. Energie ist das Gut der Transformation. Ohne es stehst du still. Sammle es ein, konserviere es es und weise verwenden, und Sie schaffen die optimalen Bedingungen für real nachhaltiges Wachstum.Mit der richtigen Strategie und durch die Beachtung der Hierarchie von Bedürfnisse, können Sie Ihren Weg zur Selbstverwirklichung viel mehr machen angenehme Reise. Du wirst alle Basen abdecken, so wie du willst erleben Sie weniger Überraschungen und Rückschläge. Durch das Nähen der richtigen Samen, Sie werden auch die Energie haben, die Sie brauchen. Für eine große Liste von Ressourcen, um all diese menschlichen Bedürfnisse optimal zu erfüllen, siehe unsere Ressource Website unten. Zur GFN-Seite: http://gfnproject.com/optimal_living_resources.htm Thomas S Digges ist Life Coach und Autor. Siehe seine andere Arbeit hier: [http://gfnproject.com/ArticlesMain.htm] Treten Sie einer Gemeinschaft von Menschen bei, die sich dem optimalen Leben und der Selbstverwirklichung widmen: [http://gfnproject.com/join_us]